Ma hûn hewce ne ku hûn li ser argînîn zanibin?

Argînîn asîda α-amino ye ku beşek ji senteza proteînê ye.Argînîn ji aliyê laşê me ve tê sentezkirin û em wê ji goşt, hêk û berhemên şîr û her weha ji hin çavkaniyên nebatî werdigirin.Wekî karmendek derveyî, argînîn gelek bandorên lênêrîna çerm heye.Li vir hin feydeyên sereke yên argînînê hene

1. Li dijî radîkalên azad şer bikin.

Radîkalên azad li her derê hene, ji xwarina ku em dixwin, hewaya ku em hilm dikin, ava ku em vedixwin, hawîrdora derveyî ku em pê re rû bi rû ne û metabolîzma laşê me.Ew molekulên bêîstiqrar in ku dibe ku zirarê bidin strukturên hucreyî yên girîng ên wekî ADN, parzûnên xaneyê û beşên din ên şaneyê.Ev zirar dikare bibe sedema qermiçî û xetên hûr.Argînîn antîoksîdanek hêzdar e ku bi bêbandorkirina van radîkalên azad tevdigere.

2. Çêkirina çermê çêtir bikin.

Argînîn ava çerm diparêze û hîdratasyona çerm çêtir dike.Lêkolînan destnîşan kir ku argînîn di senteza faktorên nermkirina çerm ên xwezayî yên wekî kolesterol, urea, glycosaminoglycan û ceramîd de rolek girîng dilîze.Van faktoran dibin alîkar ku hîdrobûna çerm biparêzin.

Lêkolînek din bandora argînîn a topîkî li ser windabûna ava epidermal nirxand û dît ku argînîn bi zêdekirina naveroka urea di çerm de pêşî li windabûna avê ji rûyê çerm digire.

3. Çermê xwe ciwan bihêlin.

Ji bo domandina hişkbûna çerm û pêşîgirtina pîrbûnê, mîqdarên mezin kolagen hewce ne.Kolagen tendurustiya çerm piştgirî dike û çerm ciwantir û geştir xuya dike.

4. Pêşvebirina başbûna birînan.

Taybetmendiya argînînê ku piştgirî dide hilberîna kolagenê ji bo bilezkirina başbûna birînan pêdivî ye.

5. Ewlekariya arginine

Asîdên α-amino yên wekî argînîn dikarin bi ewlehî di kozmetîk û hilberên lênihêrîna çerm de werin bikar anîn.


Dema şandinê: Gulan-17-2023